鳳凰
（オレンジデイサービス）棒体操
棒体操
午後の集団レクリエーションにて『棒体操』に取り組んでいます。
棒体操で使う棒は利用者様のそれぞれ自分に合った「重さ」「太さ」「色・柄」の【ｍｙ棒】を制作し使用していただいています。
棒体操で使う棒は利用者様のそれぞれ自分に合った「重さ」「太さ」「色・柄」の【ｍｙ棒】を制作し使用していただいています。
まずはウォーミングアップに棒で肩をたたきます。
肩たたきは「気持ちがいいわ」「これ好きやわ」とお好きな方が多いです。
肩たたきは「気持ちがいいわ」「これ好きやわ」とお好きな方が多いです。
棒の両端を持ち頭の後ろに棒を持っていき、腕を伸ばし背伸びで肩周りの体操をします。
他にもさまざま棒を使った体操に取り組まれています。
楽しくお話をしながら取り組まれています♪
棒体操の他にも色々な体操や運動に取り組んでいただき、いつまでもお元気な身体を維持できるよう身体を動かしていただいています。
これからも「健康第一」で頑張っていきたいと思います！
これからも「健康第一」で頑張っていきたいと思います！
