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京都市下京区地域介護予防推進センター

今日の教室

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今日は ほっこり芽生え教室 行いました。
少しずつ暖かくなってきたので、身体も少し動きやすくなったようですね。
ストレッチや筋力トレーニングを実施しました。


今日の教室