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京都市下京区地域介護予防推進センター

今日のほっこり教室

今日のほっこり教室

今日はほっこり教室 運動教室 行いました。
今回は普段あまり使っていない筋肉にアプローチ!
最後は「下京区のうた」に合わせて体操を行いました。

今日のほっこり教室