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京都市下京区地域介護予防推進センター

今日のほっこり教室

今日のほっこり教室

今日は運動教室を開催しました。

寒くなり外出できなくても、自宅で行える体操の紹介も行いました。
しっかり運動することで、身体が温まりました。
今日のほっこり教室