ほっこりのすすめ　～　レシピ　17　～

～　レシピ　17 ～

今回はおやつのレシピです。
蒸したさつま芋に、レンジで加熱したりんごを加えてます。
仕上げにオーブンで焼かず、茶巾絞りにしても美味しく出来上がります。
スキムミルクを加えるているので、カルシウム・タンパク質が摂取出来ます。
また、さつま芋やりんごには食物繊維が多く含まれています。