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京都市下京区地域介護予防推進センター

ほっこりのすすめ ~ レシピ 7 ~

トマトを使用したサラダの紹介です。

トマトは生でサラダによく使いますね。
トマトを炒めたり、煮込み料理にも使います。ビタミンを多く含み抗酸化作用も期待されている野菜です。

今回はトマトを凍らしておろし金ですり卸します。
卸したてはシャーベットのようです。

食べきれなかったトマトは凍らして冷凍トマトにしてみましょう。



~レシピ 7~