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背中が丸まると、肺などの内臓を圧迫することにつながります。背中を伸ばしてきれいな姿勢をめざしましょう。
伸びる時に、腰を反り過ぎないよう注意しましょう。
～運動 25 ストレッチ（背中）～
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共に笑ったりできるこの仕事は楽しい！
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