2024年12月

33.ヨガは坐骨神経痛に効果あるか

• 2024.12.21
• お知らせ

ヨガはサンスクリット語で「ユジュ」（牛や馬と車をつなぐ軛）が語源で、体、心、魂を神に結びつけることの修行法として、紀元前4000年頃からインダス文明で始まりました。 ヨガは「心の動きを抑止すること」と定義されており、心の動きをコントロールす […]